Energía: 126kJ/ 30 kcal
Grasas: 0g
de las cuales saturadas: 0g
Hidratos de carbono: 3.3g
de los cuales azúcares: 0g
Fibra: 4.2g
Proteínas: 2.1g
Sal: 0.089g
5 - 6 min.
2 - 3 min.
7 - 9 min.

10 - 12 min.
Pack reciclable
Alcachofas
Olla: Cocer directamente sin descongelar en agua hirviendo. Una vez hervidas y escurridas, condiméntelas a su gusto
Sartén: Calentar un poco de aceite en una sartén, añadir el producto sin descongelar y rehogar a fuego medio removiendo de vez en cuando.
Air-fryer: Echar el producto directamente sin descongelar sobre un papel de horno o recipiente apto para air-fryer. Añadir un poco de aceite y cocinar durante 10-12 minutos a 200ºC. Remover a mitad de cocinado.
Energía: 126kJ/ 30 kcal
Grasas: 0g
de las cuales saturadas: 0g
Hidratos de carbono: 3.3g
de los cuales azúcares: 0g
Fibra: 4.2g
Proteínas: 2.1g
Sal: 0.089g



